Мужчина знает гольф.
КакДиректор по обучению игре в гольф, он делится своими знаниями с игроками в гольф любого уровня подготовки, стремящимися улучшить свою игру.
Альпенфельс, признанный журналом Golf Magazine одним из «100 лучших учителей Америки»,Недавно поделился с изданием советом о том, как улучшить сцепление с гольфом.
Альпенфельс пишет: «В недавнем опросе 100 лучших учителей 81 процент признали, что хватка - одна из первых вещей, над которыми они работают с новыми учениками. Я не удивлен. Большинство игроков в гольф считают захват простым - хватайте за ручку и сжимайте. Но это еще не все, и даже малейшая ошибка может иметь серьезные последствия. (Кстати, 19 процентов, которые заявили, что хватка их учеников не нуждается в работе, допущены к обучению только профессиональным игрокам. Видите закономерность?)
«Если вы беспокоитесь о своем захвате, выполните следующие простые шаги. Они упорядочены, чтобы установить руки в правильное положение и избежать наиболее распространенных ошибок захвата. Это 5-секундная процедура, которая даст вам силу и контроль, которых вам не хватало ».
Взгляните на статью под названием«Новый способ овладеть гольфом».
Попробуйте.
Шаг 1: Размещение рукоятки Правой рукой возьмитесь за рукоять в том месте, где она встречается с рукояткой, и удерживайте клюшку перед собой под углом 45 градусов. Поверните левую ладонь к себе и затем установите захват в области между первыми суставами пальцев и верхней частью ладони. (Фото Шектера Ли)
Шаг 2. Закрепите левую руку. Не меняя положения ручки в левой руке, сожмите мизинец левой руки, безымянный и средний пальцы вокруг ручки. Если вы сделали это правильно, должно казаться, что каждая часть нижней стороны этих пальцев соприкасается с рукояткой. (Фото Шектера Ли)
Шаг 3. Установка большого пальца левой руки. Снова, не меняя положения рукоятки, «перекатите» большой палец левой руки к правой стороне рукоятки, одновременно сгибая указательный палец левой руки вокруг рукоятки. Убедитесь, что жирная часть у основания большого пальца давит прямо на ручку. (Фото Шектера Ли)
Шаг 4: Сдвиньте правую руку влево и, как вы это делали с левой рукой, позвольте стержню сесть между вашими первыми суставами и основанием ладони. (Фотография сделана Шектером Ли)
Шаг 5: Оберните правый мизинец в складку между левым средним и указательным пальцами (или сцепите их), а безымянный и средний пальцы правой руки - вокруг ручки. Ваше соединение здесь имеет решающее значение; усилить давление на ручку этими двумя последними пальцами. (Фото Шектера Ли)
Шаг 6: Поместите страховочный трос на правую ладонь прямо над большим пальцем левой руки, «перекатывая» большой палец правой руки влево, одновременно сгибая указательный палец правой руки вокруг ручки. Вы должны почувствовать давление жировой подушечки у основания большого пальца правой руки на большой палец левой руки. (Фото Шектера Ли)