Мы просим вас обратить особое внимание то, что мы должны сказать о настройке и тщательно изучить диаграммы. Проверьте свою позицию перед зеркалом, часто, как это очень легко выйти из позиции, и быстро развивался вредные привычки. Именно поэтому игроки, такие как Ник Faldo есть кто-то понимает, метод, чтобы проверить его регулярно, и это также почему некоторые топ игроки падение от раздора так быстро. Это не так, что они имеют плохой качели, что это просто, что они переехали из позиции, не зная об этом.
Метод, который вы собираетесь читать в этих уроках на основе бесплатно качели руки и оружие. Так же, как вы свободно swing руки от плеча, как вы идете вниз фервея, так что вы должны научиться качать ваши руки и руки с равной свободы и беглости в действии гольф.
Вам будет дано несколько упражнений на различных этапах этого курса, которые предназначены для достижения этой свободы рукоятки качания.
Поэтому первый принцип swing-это...
ГОЛЬФ ДЕЙСТВИЙ НА ОСНОВЕ СВОБОДНОГО КАЧАНИЯ РУКИ И ОРУЖИЯ НЕЗАВИСИМО ОТ ТЕЛА.
Тело на самом деле не имеет ничего общего с метательным (причина движения) руки и оружие в любое время.
Правильный swing основана на бесплатно качели руки и оружие. Bad качели на основе движения тела - действие, в котором руки и оружия приводятся в движение движения тела. Существует глубокое различие между этими двумя типами действий. Попробуйте сразу понять эту концепцию. Чем раньше вы поймете, его смысл лучше для вас.
Роль органа является создание условий для свободного неограниченного качели рук и оружия. Если тело правильно размещен по адресу, а затем используется в правильном порядке бесплатно качели руки и оружие может иметь место. И наоборот если тело находится вне позиции в начале и впоследствии использованы в качели, бесплатно качели полностью разрушена, и разрушил все действие. Короче говоря тело движется в ответ на что делают руки и оружие. Никогда не отвечает за создание движения. Он имеет реактивная, а не творческая роль.
Мы покажем вам, что бесплатно качели рук и оружия и правильной последовательности движений тела, от которых зависит первая, результат в движение, в котором качели в и вдоль предполагаемой линии полета происходит автоматически. Качели формируется так, что клуб не может идти где угодно, но прямо вдоль линии полета через влияние.
Таким образом метод Лесли Кинг не считает, лечить крючки или ломтиками. Это отрицательный. Скорее, мы будем учить свинг движение, в котором вам будет запрограммирован для достижения прямой и мощный выстрел каждый раз, когда вы отбрасываете.
Обратите внимание на слова swing. Мы будет подчеркивая его снова и снова на протяжении этой инструкции. Мы настаиваем, что вы и #39; swingand #39; клуб, не и #39; hitand #39; мяч.
Во-первых, мы спрашиваем, что вы начинаете, размахивая руки назад и вперед. Это фундамент качели. Тело не движется, когда вы делаете это. В гольф качели также тело doesnand #39; t двигаться, скорее он реагирует на движение, которое был запущен swing. Это является жизненно важной концепцией. Вы действительно должны понять эту идею, если вы когда-либо для разработки надежных swing действий. Пожалуйста, подумайте и понять его.
РУКИ И ОРУЖИЕ ТОЛЬКО НАЧАЛО КЛУБ ГОЛОВУ НАЗАД ПЕРЕХОД ОТ МЯЧА. ПЛЕЧИ В ОТВЕТ НА ЭТО ДВИЖЕНИЕ ПУТЕМ ПОВОРОТА, ЧТОБЫ РУКИ И РУКИ КАЧЕЛИ ДЛЯ ПЕРЕХОДА К ВЕРШИНЕ.
Целью настройки является просто расположить тело для этого качания руки и оружие. Плохая установка препятствует качели... или даже делает невозможным. Хорошая установка предполагает рука и рука качели. В самом деле это зависит от намерения качели руки и оружие. Всегда помните это, когда вы создание для выстрела.
По существу гольф set-up это жидкость, один. Нет абсолютно никакого напряжения или жесткости и ноги, особенно согнуты и упругой.
Нет места в гольф настройки для жесткой позиции ноги. Следует избегать любой ценой.
Swing руки и оружие полностью зависит от правильной осанки основной. Правильное положение базовой является ключом к успеху.
1. стоите нормально, грудь, с шириной между ног, равную плечи.
2. изгиб тела вперед от талии. Это означает, что задняя крышка не будет разумно прямо - определенно не сгорбившись или изогнутые. Мы подчеркиваем, что вы наклониться вперед от талии, как если бы вы собирались кого-то не уступит. Как вы сделаете это, позволяют колени изгибается как показано на рисунке.
3. Если у вас есть трудности в достижении этого изгиба вперед от талии, возьмите клуб и с одной стороны, в каждом конце поместите вал горизонтально в верхней части ног. Теперь Согните вперед, давление обратно на клуб так, что ваше место толкнул обратно и вне. Это обеспечивает правильный наклон вперед от талии. Теперь стоять прямо снова и примите правильное тело положение. Повторите это упражнение часто.
4. от правильного изгиба вперед позиции, поместите руки и оружие в положении, как если бы вы держали в руках клуб. Обратите внимание, что верхняя оружие не покоится на груди. Совсем наоборот, они проводятся четкие тела так, что они могут качаться свободно, независимо от тела правильно от линии талии. Колени конечно, согнута. Это имеет жизненно важное значение.
5. упражнение. После того, как доведя до совершенства изгиб вперед осанки, поместите оружие в позиции, которую они будут в, когда клуб..., но с ладони ваших рук около фута друг от друга, как показано на рисунке. Теперь практика, размахивая оружием вверх по о высоте головы и снова вниз без изменения отношения вашего тела. Вы не должны позволять ваше тело, чтобы подняться, как вы отбрасываете руки вверх. Это важно и делать это упражнение правильно мы считаем, возможно впервые, что оружие может качаться свободно от плечевых суставов, совершенно независимо от тела.
Действительно если вы позволить телу подняться как руки и руки качаться вверх, вы на самом деле уменьшить потенциал руки и руки качаться. Можете ли вы чувствуете, что?
Это является жизненно важным уроком, который вы должны научиться - качели руки и руки то время как тело остается в положении. ПОТОМУ ЧТО КАК ВЫ ОТБРАСЫВАЕТЕ КЛУБ ВВЕРХ В ЗАМАХЕ ТЕЛО ДОЛЖНЫ БЫТЬ ОБУЧЕНЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЕГО ВЫСОТЫ КАК КЛУБ КАЧЕЛИ НАЗАД И ВВЕРХ.
Если вы andquot; go withandquot; Клуб как он качается назад вы наверняка уничтожить качели. На самом деле происходит с клубом является andquot; тело propulsionandquot;... именно то, что мы предупреждали вас против!
Получите ваше положение правильно и повторите это упражнение часто. Это ваш первый опыт andquot; освобождение offandquot; руки и оружие из организма.
Мы имели дело с правильного положения в некоторых деталях, потому что это чрезвычайно важно. В самом деле это основа вашего качели по двум причинам.
1. она способствует и делает возможным Свободный поворот руки и оружие.
2. это создает условия для правильного использования ног и ног в качели, который имеет жизненно отношение мощности и точности. На данный момент мы будем говорить, что очень вертикальное положение по адресу является andquot; weakandquot; положение тела, который подавляет правильное использование ноги и ноги в разгаре.
Основные позиции - фонд качания гольфа.
Контрольный список
Резюме
1. Bend вперед от талии.
2. спины должна быть прямой с поднятой головой.
3. крупу должен выступать в тыл.
4. оружие необходимо держать подальше от груди.
5. колени должны быть согнута.
Идеально это положение тела, используя полное зеркало длины, в случае необходимости. Он должен быть правильным в каждой детали, если вы хотите воспользоватьсяуроки, которые следуют.