Вот мои 10 лучших советов по гольфу для начинающих.
Там, где это уместно для каждого совета, я разместил на сайте ссылку на подходящий видеоурок для начинающих.
Если вы еще не видели его, настоятельно рекомендую вам просмотреть его полностью.советы по игре в гольф для начинающихпосле того, как вы закончили здесь…
Это даст вам общую картину и поможет избежать ошеломления и путаницы, с которыми сталкиваются многие новые игроки в гольф.
Совет № 1: берите мёртвую цель
Не только для ног, но и для коленей, бедер, плеч и клубного лица. Большинство игроков в гольф-правшей целится правильно, но это не всегда означает, что мяч попадет точно в цель, поскольку часто их замах компенсирует плохое выравнивание. Проверяйте свое выравнивание на каждой тренировке до конца жизни!
Совет № 2: Создайте твердую стойку
Сделайте стойку широкой, твердой, устойчивой и сбалансированной. Создайте свой удар в гольфе с нуля.
Совет № 3: выработайте идеальную осанку
Сосредоточьтесь на красивой осанке, наклоняя бедра, а не талию.
Совет № 4: подружитесь со своей хваткой
Тренируйтесь держать клюшку в правильном положении, даже если вы не играете в гольф. Возьмите в дом дубинку и каждый раз, проходя мимо нее, держите ее 30 секунд, и вскоре ваши руки будут правильно обвенчаны с дубиной.
Совет № 5: Начинайте махи вниз бедрами
Почти каждая ошибка при замахе вниз возникает из-за того, что он начинается с верхней части тела, а не из-за «удара бедрами». Представьте, что вы скользите по камню или бросаете бейсбольный мяч, и как нижняя часть тела начинает движение, а верхняя часть тела следует за ним.
Совет № 6: Сделайте так, чтобы сеансы стрельбы имели значение
Изучите свое ремесло на тренировочном поле, прежде чем отправиться на курс. Каждое занятие на полигоне должно включать 50 мячей и должно длиться не менее 30 минут с двумя тренировочными ударами для каждого мяча. Практика с целью.
Совет № 7: Используйте много лофта
Упражнения с короткой поднятой клюшкой способствуют лучшей осанке и более чистым ударам по мячу. Все обретают уверенность, увидев красивый высокий полет мяча. Слишком маленький лофт побуждает новых игроков в гольф использовать разрушительное действие черпания, чтобы поднять мяч вверх.
Еще:Иллюстрированные определения терминов гольфа
Совет № 8: оставьте водителя в сумке
Начните с тренировок с клином для подачи и перемещайтесь по своему набору клюшек, осваивая каждую из них по ходу дела. Избегайте использования более длинной и сложной булавы до тех пор, пока вы не начнете последовательно и уверенно бить по более короткой клюшке. Многим игрокам в гольф было бы лучше избегать водителя, по крайней мере, в течение первых 18 месяцев игры!
Совет № 9: Попробуйте поле Par 3
Курсы Par 3 отлично подходят для развития вашего понимания игры и навыков управления полем. Вы потратите меньше времени на поиски мячей для гольфа и начнете оттачивать важные навыки игры в короткие сроки.
Совет № 10: просматривайте мои уроки по основам раз в месяц
По мере роста вашего интереса к гольфу вы начнете читать журналы о гольфе, смотреть рекламные ролики о гольфе и соблазняться «революционными программами о гольфе» в Интернете.
Если вы не будете осторожны, вы можете попасть в ловушку погони за таким количеством разных техник и мнений, что в итоге вы получите бессвязный удар в гольфе и голову, полную противоречивых мыслей.
Основы, которые вы узнаете на этом сайте, проверены временем. Придерживайтесь их.
