Руководство по гольфу для начинающих: что должен знать каждый новый игрок в гольф, приступая к игре
Никогда не было лучшего времени, чтобы заняться гольфом. Вот несколько важных советов, которые помогут вам начать
Никогда еще не было лучшего времени для изучения гольфа, и если вы зашли так далеко, возможно, это потому, что вы поняли это самостоятельно. По своей природе гольфуникально подходит для мира социального дистанцирования— это игра, в которую играют на огромном открытом пространстве, стоящее упражнение и развлечение для ума. Однако, чтобы по-настоящему оценить гольф, вам нужно избавиться от всех пугающих элементов, которые могли отпугивать вас до сих пор. Для начала это сложная игра, и она приносит с собой ассортимент снаряжения и обычаев, которые могут сокрушить любого, кто придет в холод. На что мы говорим, не парься. Каждый игрок в гольф в какой-то момент был плохим игроком в гольф — многие из нас до сих пор им являются! Наша цель — дать вам основы — не только то, как бить по мячу для гольфа, но и то, чем вам нужно бить по мячу, и все остальное, что необходимо для того, чтобы начать свое путешествие в гольф с правильной ноги (кстати говоря, вы не сразу нужны туфли для гольфа). Есть причина, по которой Golf Digest существует уже 70 лет, и это потому, что нет недостатка в темах для освещения, когда речь идет о величайшей игре. Но лучше сначала сделать это просто с некоторыми основами. Когда тыготовы к большему, мы здесь. ИНСТРУКЦИЯ: ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ИГРЫ Нужны ли мне сначала уроки? Какими еще способами я могу научиться? Член Зала славы гольфа, ставший комментатором, Джонни Миллер однажды описал обучение своих детей игре в гольф, как если бы они начинали с того, что позволяли им забивать мячи в пруд, потому что было весело наблюдать за всплеском. Примечательно, что не было речи о том, как держать клюшку, как ей махать или еще о чем-то техническом. Означает ли это, что вам никогда не нужны уроки, чтобы стать лучше? Нет, хороший тренер обязательно поможет вам стать лучше. В итоге. НоGolf Digest Лучший молодой учительУилл Робинс твердо стоит в лагере Миллера, сначала вникая в динамику игры, а потом настраивая ее. Это означает, что нужно отправиться на тренировочное поле, на поле для пар-3 или даже на открытое поле с мешком пластиковых мячей и почувствовать, как заставить клюшку двигаться вокруг вас, прежде чем погрузиться в теорию глубокого свинга. «Когда вы переходите от этапа, когда вы просто пытаетесь ударить его, к тому, где вы действительно начинаете думать о механике, вы напрягаетесь — и у вас, вероятно, возникают проблемы даже с установлением контакта», — говорит Робинс. Вместо этого оставайтесь на связи с ощущением того, что вы размахиваете клюшкой с некоторой скоростью, а не ударяете «по» мячу. «Вам не нужна качающаяся мысль, кроме: «Доберитесь до сбалансированного финиша и удерживайте его в течение трех секунд». " Вы можете попробовать Робинсвидео серия, который поможет вам встать с дивана и выйти на поле с меньшим количеством размахивающих мыслей и более уверенными ударами. Какие основы мне нужно знать, чтобы точно бить по мячу? Существует множество советов по гольфу — поверьте нам, мы видели их все! — что делает выбор того, который идеально подходит для вас, сложной задачей. Хорошее место для начала? Вы можете думать о хорошем замахе как о совокупности того, что делают многие хорошие игроки. Чем ближе вы сможете приблизиться к некоторым из этих показателей (не обязательно зацикливаясь на копировании ударов какого-либо конкретного игрока), тем увереннее вы будете бить по мячу. Golf Digest 50 Лучший преподаватель Ник Клируотер (Nick Clearwater) является директором по обучению GolfTEC и располагает данными о свинге более чем 50000 игроков с любым уровнем гандикапа. Два ярких примера, которые мешают вам сделать уверенный выстрел, который не резко поворачивается вправо? Как вы поворачиваете плечи назад, и как вы поворачиваете бедра. «У многих новых игроков есть тенденция отводить плечи назад, как будто вы поворачиваетесь, чтобы посмотреть назад, чтобы поговорить с кем-то», — говорит Клируотер. «Но игроки тура наклоняют свои плечи — так, чтобы тот, кто ближе всего к цели, был ниже — в дополнение к повороту их». Вы также можете установить плотный контакт с гораздо большей вероятностью, если быстро коснетесь бедрами. «Новички, как правило, останавливают вращение бедер — угол, на который бедра поворачиваются к цели — при замахе вниз и пытаются контролировать замах руками», — говорит Клируотер. «Туристы почти в два раза чаще поворачивают бедра к цели при ударе». Для получения дополнительной помощи вы можете найти шесть других важных тестов.здесьили в Клируотересерия основдля школ гольфа. Есть очень много разных клубов. Откуда мне знать, когда и как их использовать? В самых общих чертах ваши клюшки сами подскажут вам, когда их лучше использовать. Каждая клюшка предназначена для определенной работы, а именно для отправки мяча на определенное расстояние по определенной траектории. Самые длинные клюшки в вашей сумке — драйвер, фервей-вуд и гибриды — имеют более длинные стержни и меньшую выпуклость на лицевой стороне, поэтому мяч летит дальше и вылетает больше. В айронах стержни становятся все короче, а вылет на лицевой стороне прогрессивно увеличивается, что означает, что мяч будет двигаться короче и опускаться круче по мере того, как вы спускаетесь с 5-айрона на песчаный клин. «Первый секрет правильного использования каждой из этих клюшек заключается в том, чтобы настроить себя так, чтобы дать себе наилучшие шансы на успех», — говорит Кэмерон Маккормик из журнала Golf Digest 50 Best Teacher. «Например, с короткой клюшкой, такой как клин, вы пытаетесь максимизировать чистый контакт и ударить по мячу на нисходящей части дуги замаха», — говорит он. «Это означает, что мяч должен быть за вашей грудиной или немного позади центра». Сравните это с вашим водителем, который должен играть так, чтобы мяч располагался рядом с вашей передней ногой — разница не менее шести дюймов. Школы McCormick's Golf Digestсерииработает как набор руководств по эксплуатации для различных клубов в вашей сумке, и это отличный способ получить больше информации. ОБОРУДОВАНИЕ: ВСЕ, ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ О ВО ЧТО ИГРАТЬ Каков минимум того, что мне нужно, и сколько это будет стоить? Одна из пугающих вещей при начале игры в гольф — это вопрос, используете ли выправильные клубы. Как и в большинстве вещей в этой игре, ключ к снаряжению — начинать медленно, но стратегически. Во-первых, даже если большинство игроков в конце концов доберутся туда, нет необходимости начинать с 14 треф в сумке. По сути, вам нужно меньше, а не больше. Вам нужна клюшка, которой вы сможете ударить с площадки-ти на пар 4 и пар 5, вам нужны две или три клюшки, с помощью которых вы сможете продвигать мяч по фервею в основном на 100-, 150- и {{4} }инкременты ярдов (мы выбираем питчинг-клин, 7-айрон и гибрид), вам нужен песочный клин, который вы можете использовать на грине и вне бункеров у грина, и вам нужна клюшка. Максимум шесть клубов. Поскольку ограниченные наборы встречаются редко — вам может повезти с подержанным набором или на eBay — это, вероятно, означает, что ваша стратегия покупки состоит в том, чтобы инвестировать в полный набор и сократить до минимального количества клюшек, чтобы вы могли перемещаться по полю для гольфа. Во многих местах есть бокс-сеты с полным набором клюшек менее чем за 200 долларов. На таких сайтах, какGlobalGolf.com. Вам понадобитьсямячи для гольфа, но на данном этапе вашей карьеры в гольфе мы советуем потратить менее 25 долларов на максимально возможное количество мячей. Как только вы перестанете терять по два рукава за раунд, вы сможете стать немного более разборчивым. Некоторые другие предметы первой необходимости, которые мы считаем важными: Сумка для гольфа. Трудно найти приличное качество менее чем за 100 долларов. Если вы не уверены в гольфе, возможно, вам стоит спросить друга, который много играет, нет ли у него в гараже лишнего. На данный момент этого будет достаточно, и это сэкономит вам немного денег. Тройники.Раньше их раздавали бесплатно стопками, но сегодня их может быть меньше в нынешней бесконтактной среде. Купите упаковку из 100 штук, и вы не будете покупать футболки годами. A дерн инструментчинить следы на грине пригодится, как только ваши железные удары начнут попадать по грину с большей регулярностью, и вы приобретете расположение у партнеров по игре.. Полотенце. Не кради из бельевого шкафа. Укради один у своего друга-гольфиста, у которого, вероятно, 20 замусорили его гараж. Он пригодится, чтобы держать ваши клюшки в чистоте, и помогает, когда толстая 9-утюговая струя брызгает вам в лицо. Доверься нам. Это случается даже с лучшими игроками в игре. Вот так, для начала. Мы думаем, что вы можете начать весь этот вход в игру менее чем за 500 долларов, а если проявить изобретательность, может быть, даже вдвое меньше. Кажется, сделка для игры на всю жизнь. Хорошо, я попробовал это, и я зацепился. Что мне делать дальше с моим снаряжением? Это вопрос определения того, какое обязательство вы решили взять на себя. И под обязательствами мы говорим о долларах и центах. Хотя мы очень поддерживаем рынок подержанных клюшек наРуководство по значениям PGAв качестве отправной точки мы знаем, что уровень привлекательности новых клубов еще выше. (Нам особенно нравится эта идея, потому что мы высоко ценим клюшки, которые специально подходят для вашей игры.) Если вы не готовы к полной инвестиции в пару тысяч долларов, возможно, сосредоточьтесь на том, чтобы начать работу с новым водителем. Это может означать поверхностный опыт настройки клуба с экспертом в вашем местном магазине гольфа. Это может означать виртуальную примерку, как это предлагают некоторые производители оборудования (Ping и Callaway). Прелесть установки драйвера заключается в том, насколько он относительно прост, но чаще всего вы обнаружите, что вам нужен драйвер, который будет бороться за ваш кусок. Некоторые из них можно отрегулировать для достижения этого эффекта с помощью подвижных грузов или шлангов, которые могут зафиксировать лицо в закрытом положении или под прямым углом, чтобы кадры меньше бледнели. Другие модели специально предназначены для коррекции срезов, и опять же, давайте подчеркнем, что водитель с уклоном на тягу не повредит игре среднего начинающего игрока в гольф. Не начинать и не очень долго после. Вы, вероятно, захотите немного больше высоты (попробуйте 10,5 градусов), но с несколькими уровнями регулировки в современных драйверах вы часто сможете изменить эту высоту на целых два градуса (плюс или минус), чтобы настроить ваш звук. производительность по мере развития вашей игры. СВЯЗАННЫЙ: Лучшее оборудование года: горячий список Golf Digest 2020 Зачем сосредотачиваться на драйвере, чтобы начать новый набор? Простой. Если у вас есть водитель, которому вы можете доверять, вы прошли долгий путь, чтобы стартовать с уверенностью, целеустремленностью и, самое главное, дистанцией. Это дает вам шанс получить удовольствие от борьбы большую часть дня, потому что в гольфе нет ничего хуже, чем оказаться вне поля до того, как вы на самом деле начали игру. КУРСЫ: НАЧАЛО ИГРАТЬ Как узнать, готов ли я к игре в гольф? Можете ли вы с некоторой постоянством получить 7-утюг, взлетающий с футболки? Golf Digest Лучший молодой учительДжейсон Бирнбаумговорит, что это лучший способ оценить, готов ли новичок к своему первому прохождению курса. И на самом деле, держите под рукой кучу ти даже для фервея, говорит Бирнбаум. Это отличный способ обеспечить новичкам удовольствие от первых двух раундов игры в гольф. «Нужно, чтобы это было весело, — говорит Бирнбаум. "Начинающий может столкнуться с трудностями на фервее, поэтому помогите ему почувствовать уверенность, поощряя удары айроном. Использование 7-айрона даст игроку хорошую траекторию, а также большую дистанцию. необходимо продолжать двигаться вперед в хорошем темпе». Если возможно, найдите друга с опытом игры в гольф для первых двух раундов. Они действительно могут помочь с второстепенными аспектами этикета (подробнее об этом ниже). Самое главное, по словам Бирнбаума, — это стараться изо всех сил оставаться позитивным, поскольку борьба является частью игры (для всех уровней!). «Не беспокойтесь о том, что вы стреляете в первые 10-15 патронов, — говорит Бирнбаум. «Следите за количеством удачных попаданий по сравнению с плохими. Как только ваши уверенные попадания перевешивают плохие, вы знаете, что находитесь на пути к улучшению». Как получить ти-тайм? При отсутствии доступа к частному курсу вам необходимо будет занять первое время на открытом поле. Позвоните на местный курс и объясните, что вы новичок и надеетесь играть, когда поле будет менее загружено, что сделает ситуацию менее напряженной для вас. Часто поздний вечер — отличный вариант. Существует ряд агрегаторов игрового времени (Supreme Golf, GolfNow илиTeeOff.com), что удобно для поиска времени игры на нескольких полях одновременно. Однако некоторых курсов нет на этих веб-сайтах, и они не смогут удовлетворить конкретные потребности новичка, поэтому надежнее всего позвонить им напрямую. Где я могу работать над своей игрой? Диапазоны практики велики. Мы рекомендуем найти сооружение, которое позволит вам отбиваться от травы после того, как вы научитесь отбиваться от мата (самая реалистичная практика — это удары по траве, а маты испортят ваши клюшки). Если у вас дома есть небольшая комната, отличная альтернатива — установить сеть, в которую можно попасть. Любое место, где достаточно места, чтобы вы могли сделать полный замах, является хорошим местом для практики. Пластиковые мячи отлично подходят, если у вас нет коврика и вы тренируетесь в поле рядом с вами или на заднем дворе. Они никому не повредят и позволят вам развернуться, не теряя мяча. Кроме того, загляните в розничные магазины рядом с вами: некоторые предлагают почасовую практику. Это отличная альтернатива зимним тренировкам. Что, если я не хочу играть на всех 18 лунках… есть ли альтернативы? Да, всегда спрашивайте курс, если вам интересно играть на шести, девяти или двенадцати лунках. Некоторые курсы позволяют вам платить за лунку. Все больше и больше полей имеют ставки с девятью лунками. ЭТИКЕТ: САМОЕ ГЛАВНОЕ НУЖНО И НЕТ Я всегда слышал, что в гольфе есть куча правил. Что мне нужно знать, чтобы не выставить себя дураком? Это правда, что в гольфе много правил, но вы должны утешаться тем, что даже многие опытные игроки не знают их всех. Если вы впервые выходите на поле для гольфа, самое главное — уважать людей, с которыми вы играете, и само поле для гольфа. Например, стоит отметить, что большинству других игроков на самом деле все равно, насколько хорошо вы играете в гольф, при условии, что вы не оказываете существенного влияния на их опыт. Это означает, что не нужно замедлять раунд, даже если вы боретесь (лучше дать себе разумное количество ударов для каждой лунки и после этого подбирать для этой лунки). Это означает помнить о том, чтобы не мешать их замаху, стоя слишком близко или издавая шум, когда они находятся над мячом. И это означает оставить трассу в приличном виде для других: замените свои дерна, когда вы берете один с размахом; постарайтесь сгладить следы от мячей на лужайке, если вы оставили на них вмятины ударом; и разглаживая песок в бункере граблями или ногой, если вы только что попали в один из них. Есть много других нюансов, которые вы можете усвоить, когда будете больше играть (прохождение между линией мяча другого игрока и лункой, когда вы находитесь на грине, — это то, что мы дадим вам сейчас ... некоторые люди придают большое значение этому). это), но если вы начнете с хорошим настроем и готовностью признать, что вы не знаете, большинство игроков в гольф будут рады помочь вам научиться. ЮНИОРЫ: ОСНОВЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ Как лучше всего начать с моих детей? Есть несколько способов ответить на этот вопрос, начиная с самого простого: просто возьмите их с собой, когда в следующий раз пойдете играть. Поскольку в последние недели вновь открылись поля для гольфа, со всей страны стали поступать анекдотические истории о том, что количество мальчиков и девочек, играющих в гольф, увеличилось вдвое по сравнению с тем, что было до коронавируса. Отчасти это является отражением того, что многие объекты ослабляют ограничения на то, когда разрешено играть юниорам, чтобы обслуживать семьи, которые ищут занятие, в котором может принять участие каждый. Сейчас, как никогда, поля стремятся принять игроков всех возрастов. В более широком смысле лучший способ приучить детей к занятиям — сделать их занятия как можно более увлекательными. Пусть они сначала поиграют всего несколькими клюшками. Не позволяйте им бить с ти-бокса; бросить мяч (или мяч-ти) на фервее примерно в 100 ярдах от лунки и приказать им играть там. Не заставляйте их играть в каждую лунку, если они хотят отдохнуть. И не беспокойтесь о счете. Главное, чтобы это было весело, и чтобы гольф ассоциировался у них с развлечением, чтобы они захотели вернуться в следующий раз. Как мы писали в этом учебнике несколько лет назад(6 советов, как взять детей на курс), играя с детьми в первый раз, вы понимаете, что у них короткая продолжительность концентрации внимания. Примите это, чтобы опыт не затягивался. Лучше им расстроиться, что они должны уйти, чем спрашиватькогда мы уезжаем? Наш«Как играть в гольф с детьми»Руководство по выживанию также раскрывает несколько полезных секретов. Рассмотрите другую систему подсчета очков, чтобы увеличить удовольствие. Пусть они зарабатывают очки за хороший контакт при каждом замахе или за попадание мяча из бункера. Чем больше вы «геймифицируете» свой опыт игры в гольф, тем больше вероятность того, что он станет первым из многих для ваших детей. Если у вас есть еще вопросы, рассмотрите следующие ресурсы:
